あいすみません

早期退職?セミリタイヤ?・・・いやいやダウンシフトです!「筋トレ」「読書」「映画&音楽&スポーツ鑑賞」で心身を整えています。

2017-05-22から1日間の記事一覧

「筋トレ」をルーティンに取り入れている・・・でも、やりたくない日もある

「筋トレ」をやりたくない日 「筋トレ」継続の先に栄光はある 「筋トレ」をやりたくない日 月曜日はエンジン全開になりにくいですね。 とくに、わたしのような「あがり症」「緊張症」の気が有り、 いつもコチコチに心身がこっている人間にとっては、 暖機運…