あいすみません

早期退職?セミリタイヤ?・・・いやいやダウンシフトです!「筋トレ」「読書」「映画&音楽&スポーツ鑑賞」で心身を整えています。

ジムの小話:この音は?編

本日はすごくウエイト・コーナーの事前予約が混んでいて、短い時間しか確保できなかったのですが、前にやっている方が「それじゃあ時間が足りないでしょう」と少し早めに切り上げてくれました。「ありがとうございます」「筋トレ」みな兄弟! 混んでいるときは譲り合って行いましょう。わたしもそのように心がけます。

 

そんな思いやり溢れる「筋トレ」の日々ですが、そんな訳で本日も短いながらも、思いやり頂きましたおかげで、追い込ませてもらいました。その後は横のダンベルで細部の調整に入りました。

 

「筋トレ」の動作は基本的に、重いものを「エイッ!」と力を込めて繰り返し持ち上げるわけです。息を吸いながら準備し、息を吐きながら力を込め持ち上げる。この作業を数セット繰り返すのです。つまり・・・息を吐くときには重いものを持ち上げるので、腹にグッと力が入るわけです。

 

わたしがダンベルを用いていたところ、隣のウエイト・コーナーから「ボムッ!」というか「バズッ!」というか「ボワッ!」という感じの音が聞こえてきたのです。「うん?なんだ??」隣はムキムキの方がやられています。別に憧れてはいませんが、ムキムキです。

 

音の理由について明確な予想はしていたのですが、確認しようと思い横目でチラチラと追跡調査。隣のムキムキな方は、息を吸って準備してます。そして息を吐きながら持ち上げた!同時に「ボワッ!」という破裂音。「おおお・・・やっぱり!おならだ」と確認できました。予想通り!

 

やるたびに出てましたので、たぶん腸にガスがたまっている日だったのでしょう。でもちょっとずるいのは、女性がダンベルのコーナーにいる時は、出ないのです。(出さない?・・・かな?)あたりまえですかね・・・?わたしでも・・・そうかな?・・・たぶん。「以上!現場からのレポートでした」

(それでは・・・あいすみません) 

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